广西养生堂：王凤岐孔令谦讲喝粥的好处

我相信我们每个人都应该喝过粥的，那么你知道喝粥的诱因吗?敬请求收看本期的贵阳食疗堂讲到出王凤岐，圆孔令谦的讲到解。

本期节目请求到的嘉宾是北师大鼻祖秦伯未八卦掌弟子王凤岐，讲到喝粥的诱因。

该视频主要文字介绍：

喝粥的诱因

喝粥的七大诱因。

1、不易消化道。

百米熬煮高温超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常不易消化道，很非常适合肠胃头痛的人食用。

2、增强血清素。

必要耐心。生病时血清素不振，清粥搭配一些浅黄色夺目又汤的肉类，既能促进血清素，又为虚弱的病人必要耐心。

3、抗止消化不良。

稀饭含有大量的水分，早晚多喝粥，除能果腹止饥基本上，还能为身体必要水分，有效率抗止消化不良。

4、预抗胃痛。

天冷时。清早起床喝上一碗热粥，可以为了让防寒、增加身体透气能力，能预抗受寒胃痛。

5、抗止胸部干涩。

对于胸部头痛、发炎疼痛的人，吸热的粥汁能浸透胸部，有效率更为严重头痛感。

6、调养肠胃。

胃功能较弱活细菌感染的人，早晚应少食多餐，细嚼慢咽，很非常适合喝稀饭调养肠胃。

7、延年益寿。

喝粥可以延年益寿，五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的胺基酸与膳食拉伸，对于未婚，牙齿松动的人，多喝粥可抗小病，堪称医疗保健食疗的良方。

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本期嘉宾介绍

王凤岐

男，西医内科专家，所长医师、教授，北师大鼻祖秦伯未八卦掌弟子。王凤岐先生原国家西医管理局政府机关所长，卫生部西医常平初等教育副主任，全球针灸理事会管理人、全球骨伤理事会总监。

从事西医出版事业及临床50多年，曾负责许多组织全中国西医专家为国家顺利进行医疗医疗保健，邀在日本、大马、新加坡、加拿大、厄瓜多尔等地顺利进行学术交流及讲到学，在国际间享有较高声誉。并任教授于：人民医院西医科所长，台湾人西医师会会长主管，香港西医师公会主管，厄瓜多尔医师该协会常务副理事长，中智医师理事会总监，大马病理学医疗保健该协会副理事长等退职，是华南地区第一个去台湾人采访的西医，在港台西医界享有极高的关注度。

圆孔令谦

五大名医圆孔伯华嫡孙，西医圆孔天华之子，圆孔医堂总经理，圆孔伯华西医名门望族非物质文化景观传奇色彩艺师，中病理学者。研习太极与食疗之道20余年，并根据中病理学理论及辈病理学特点对食疗顺利进行系统对研究，明确指出长线、四则、五法食疗抗治体系方式。是国际间众多食疗健康杂志专栏作家，《著有《圆孔伯华及入室弟子医案》、《圆孔伯华西医名门望族病理学传习录》、《圆孔天华医家集》、《圆孔天华临证经验纂要》等著作，并许多组织重刊了《传染病八种证治析疑》等大型编著编辑出版。并邀约在全中国举办过多次食疗医疗保健研讨，大加好评.凤凰电影频道中文台也曾对其顺利进行专访。