什么样的枕头可以治疗颈椎病？

颈椎病对我们都很熟悉。我们周围可能认识的人患有颈椎病，治疗颈椎病的方法有很多，包括药物治疗、手术治疗和一些中医治疗。事实上，枕头也有治疗颈椎病的作用。治疗颈椎病的枕头是什么样的？让我们看看！

枕头治疗颈椎病

颈椎病的治疗需要注意很多事情，枕头的选择对颈椎病的治疗也很有用。那么，颈椎病的具体治疗方法是什么呢？让专家为我们回答这些问题，我希望阅读这篇文章能对你有所帮助。

高度合适

枕头的的合适高度8-10厘米更合适，具体尺寸取决于每个人的生理特征，尤其是颈部的生理弧度。肩宽体胖的枕头可以稍微高一点，瘦的枕头可以稍微低一点，这是颈椎病治疗需要注意的。

习惯仰卧的人，枕头高度应与拳头高度相等（握拳虎口向上高度为拳头高度标准）；习惯侧卧的人，枕头高度应在压缩后与肩宽一致。当然，无论是仰卧还是侧卧，都能保持颈部正常生理弧度的颈椎病枕头是理想的。

软硬适中

颈椎病的治疗的枕头应当选择稍微柔软些，但又不失必定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的处所通过。颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤，这也是颈椎病的治疗需要注意的。

治疗颈椎病需要使用合适的枕头，枕芯填充物常用：

荞麦壳

价格低廉，透气性好，可随时调节枕头水平。

蒲绒

质地柔软，透气性好，可随时调节高低。